Gönne Dir neue Energie

Du gibst jeden Tag Dein Bestes. Funktionierst, organisierst, hältst durch.

Aber wann war das letzte Mal, dass Du einfach nur Du warst – nicht für andere, sondern ganz bei Dir?

AUSZeit by Zeitwandel lädt Dich ein, genau das wieder zu entdecken:

Eine bewusste Pause vom Alltag, um Dich selbst wieder zu spüren, neue Impulse zu empfangen – und in einem stilvollen, achtsamen Umfeld aufzutanken.

Diese Retreats schenken Dir nicht nur Ruhe.

Sie führen Dich zurück zu Deiner inneren Balance, verbinden Dich mit dem, was wirklich zählt – und lassen Dich mit neuer Kraft, Klarheit und Leichtigkeit in Dein Leben zurückkehren.

Wie diese Pause aussehen kann? Ganz unterschiedlich – je nach Tiefe und Zeitfenster.

Einmal pro Quartal hast Du die Möglichkeit, Dir eine exklusive AUSZeit zu nehmen:

Ein ganzer Tag nur für Dich – in einem besonderen Wellbeing-Hotel, das zum Innehalten einlädt. Und wenn Du möchtest, wird daraus ein ganzes Wochenende oder ein Kurzurlaub – nur für Dich.

Dich erwarten:

• Inspirierende Impulsvorträge zu verschiedenen Themen rund um die persönliche Entwicklung
• Praktische Workshops mit Impulsen, die nachwirken
• Yoga, Meditation & achtsame Bewegung, um wieder mit Dir selbst in Verbindung zu kommen
• Austausch mit Gleichgesinnten, die – wie Du – auf der Suche nach neuen Perspektiven und echter Verbindung sind

Dieses Tages-Retreat ist mehr als nur eine Pause.

Es ist eine liebevolle Einladung, Dir selbst wieder näherzukommen – und Dir das zu schenken, was im Alltag oft zu kurz kommt: Dich selbst.

Studien zeigen:
Bereits ein einziger Tag bewusster Entschleunigung kann helfen, Stresshormone zu senken, mentale Klarheit zu fördern – und die Selbstwahrnehmung zu stärken.

(Quelle: Gesundheitspsychologie, Achtsamkeitsforschung)

Einmal im Jahr öffnet sich der Raum für etwas Größeres:

Eine Woche voller Inspiration, Reflexion und tiefer persönlicher Entwicklung – in den Bergen oder am Meer.

Das AUSZeit-Retreat Extended ist meine Herzensreise für Dich:

Ein ganzheitliches Erlebnis aus Coaching, Natur, innerer Einkehr und lebendigem Austausch.

• Vertiefende Workshops & Coaching-Sessions für Deine persönliche Weiterentwicklung
• Achtsamkeitsübungen, Stille & Naturerfahrung – um mit Dir selbst und Deiner Umgebung neu in Verbindung zu treten
• Landestypische Erlebnisse wie Kochsessions, kreative Workshops oder besondere Ausflüge, die Deine Sinne öffnen
• Ein stilvolles Ambiente mit Raum für Rückzug, echtes Miteinander und Auftanken

Gönn Dir diese Zeit – nicht nur als Ausstieg vom Alltag,

sondern als echte Reise zu Dir selbst.

Und manchmal braucht es einfach einen Ort, der uns erlaubt, uns selbst wieder zu spüren –

fern vom Alltag, aber ganz nah bei uns selbst.

Neugierig geworden?
Die ersten Retreats sind in Planung – bald findest Du hier Termine & Details.

Wenn Dich das ruft, dann nutze das Kontaktformular "Dein Weg zu mir".  Ich melde mich bei Dir, sobald Du Deine AUSZeit ins Leben rufen willst.